Bonjour je cherche un plan jai 19 ans je suis sur le grau du roi idéalement jaimerais trouver un plan ( cest ma 1ere expérience ) poir ca que je m'inscris sur ce site jaimerais fair ma 1ere fois je suis assez grand je fais 1m92 pour 110kg j'attends vos demande vous pouvez tout me proposer je vous répondrai au plus vite je vous remercie et je vous souhaite une bonne soirée